Neue Entspannungs- und Bewegungsräume mit Blick ins Grüne

Volkshochschule Münster: „Im Gesundheitsbereich wächst die Nachfrage nach Bewegungsangeboten beständig, denn die Menschen brauchen einen Ausgleich zum bewegungsarmen und stressigen Alltag“, so Gabriele Liedmeyer, Fachbereichsleiterin für Gesundheit an der Volkshochschule Münster. „In guter Atmosphäre besser lernen“, das gilt für die Gesundheitskurse der Volkshochschule zur Ernährung, Bewegung und Entspannung.

Frisch renoviert: die neuen Bewegungsräume

Die vier neuen Gesundheitsräume sind nach der mehrjährigen Sanierungsphase im Aegidiimarkt jüngst fertiggestellt worden Von außen erreichbar sind die Räume E01 und E02 über die Aegidiistraße. Sie sind ebenerdig zugänglich – ebenso wie die Gymnastikräume 3N und 4N für Bewegungsangebote von psychischer Gesundheit, Entspannung bis zur Rückengesundheit oder Thai Bo. Die raumhohen Fensterflächen zur Aa zum grünen Aaseitenweg fluten die Räume mit viel Licht. Weiße Wände und hohe Decken lassen sie luftig wirken. Umkleiden und Duschräume sind modern eingerichtet und dezent in Hellgrau gefliest.

Modern & gesellig: die neue Küche

Auch die moderne Küche im Gesundheitshaus ist mit Kochinsel, Backöfen und Arbeitsflächen und einem weiteren Raum zum gemeinsamen Essen und für Theorie und Praxis in der Gasselstiege mit ihrer Lage in der vierten Etage ein wahrer Hingucker: der Blick über die Dächer von Münsters Norden inklusive. Ob bei Themen wie „wertvoll Leben ohne Plastik“ oder „Zero-Waste Küche“ mit null Abfall, nachhaltig kochen, Naturkosmetik herstellen oder die Welt kostbarer Öle kennenlernen, Backen mit Sauerteig oder Kochen wie bei Oma, aber vegan, eine kulinarische Weltreise machen, Küchenschätze weltweit und vor der Haustür zu entdecken, es gibt viele Anregungen, welche die kochpassionierten Teilnehmenden ausprobieren können.

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